Сайт использует Cookie-файлы для обеспечения всех его функций. Оставаясь на данном сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
Для кого
Для будущих мам, которые хотят подготовиться осознанно
Программа подойдёт будущим мамам, которым важно заранее разобраться, как проходит родовой процесс, что происходит с телом на разных этапах и какие способы поддержки можно использовать во время родов.
- Если роды впервыеХочется заранее понимать последовательность событий и меньше бояться неизвестности.
- Если уже есть опыт родовНо в этот раз хочется подготовиться осознаннее и разобраться в вопросах, которые остались после прошлого опыта.
- Если тревожит неизвестностьВажно понимать, что может происходить в роддоме и какие варианты действий существуют.
- Если важна ясностьЧтобы ориентироваться в предлагаемых процедурах, задавать вопросы и лучше понимать происходящее в роддоме.
Осознанная подготовка к родам
Понимание процесса
Что происходит на разных этапах родов и как они сменяют друг друга.
Больше ориентиров
Когда ехать в роддом, что может происходить после поступления и какие варианты развития событий возможны.
Практические инструменты
Дыхание, положения тела и способы расслабления, которые можно использовать во время родов.
Осознанное взаимодействие
Как разговаривать с медицинским персоналом, задавать вопросы и лучше понимать предлагаемые вмешательства.
Программа курса
От первых признаков начала родов до первых часов после рождения малыша.
- Как начинаются роды
- этапы родового процесса
- признаки начала родов
- когда пора ехать в роддом
- что происходит в начале родов
- Схватки, дыхание и расслабление
- дыхательные техники
- положения тела
- движение во время схваток
- способы расслабления и самопомощи
- Роддом и медицинский персонал
- что происходит после поступления
- взаимодействие с врачами и акушерками
- как задавать вопросы
- медицинские вмешательства и их обсуждение
- Потужной период
- что происходит во втором периоде родов
- ощущения и работа тела
- положения и дыхание
- что важно понимать во время потуг
- После рождения малыша
- первые часы после родов
- послеродовый период
- восстановление сразу после рождения ребёнка
- Если роды идут не по плану
- возможные медицинские вмешательства
- кесарево сечение
- как ориентироваться в ситуации, если сценарий меняется
Формат
Онлайн-курс «Мягкие роды»
8 900 ₽
- Самостоятельное прохождение
- Доступ к материалам — 6 месяцев
- Можно заниматься в удобном темпе
- После оплаты доступ к программе предоставляется через GetCourse
Очный семинар
7 700 ₽
- Живой семинар в Альметьевске
- Семинар 10:00–13:00
- Перерыв 13:00–14:30
- Семинар 14:30–18:00
- Даты семинаров меняются, поэтому актуальное расписание уточняется при записи
Автор программ и семинаров
Айгуль Гимадиева
14 лет практики и преподавания
14 лет практики и преподавания
Много лет я работаю с женским телом, движением, дыханием и подготовкой к разным этапам жизни. Для меня важно не запугивать женщину родами и не обещать идеальный сценарий, а дать понятные знания и инструменты, которые помогают лучше ориентироваться в происходящем.
Автор программ и семинаров
Айгуль Гимадиева
14 лет практики и преподавания
14 лет практики и преподавания
Много лет я работаю с женским телом, движением, дыханием и подготовкой к разным этапам жизни. Для меня важно не запугивать женщину родами и не обещать идеальный сценарий, а дать понятные знания и инструменты, которые помогают лучше ориентироваться в происходящем.
отзывы
что говорят мои участницы?
Опыт участниц, которые уже прошли «Мягкие роды» и делятся тем, как знания и подготовка помогли им чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Вместе выгоднее
Пакет «Мягкие роды» + «Кормление в радость»
Если хочется подготовиться не только к родам, но и к первым дням грудного вскармливания, две программы можно приобрести вместе.
Частые вопросы
Да. Я подробно разбираю последовательность родового процесса и практические инструменты, которые помогут вам заранее понимать, что может происходить на разных этапах.
Да. Даже если опыт родов уже есть, курс поможет систематизировать знания, по-новому посмотреть на некоторые моменты и подготовиться к следующим родам более осознанно.
Да. Онлайн-курс рассчитан на самостоятельное прохождение, поэтому вы можете смотреть материалы тогда, когда вам удобно, и возвращаться к ним в течение всего периода доступа.
Нет. Это самостоятельный формат без сопровождения и обратной связи.
Доступ к онлайн-курсу сохраняется в течение 6 месяцев после покупки.
Онлайн-курс вы проходите самостоятельно в удобное время. Очный семинар проходит в Альметьевске в формате живой встречи со мной.
Даты семинаров могут меняться, поэтому актуальную дату можно уточнить, написав мне в MAX или Telegram.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Напишите мне — отвечу на вопросы о программе, формате участия и ближайшем семинаре.